Para tratar os sintomas de gripe e falta de ar, algumas opções de chás são:
Chá de camomila: possui propriedades anti-inflamatórias e ajuda a aliviar a congestão nasal e a tosse.
Chá de gengibre: possui propriedades anti-inflamatórias e expectorantes, ajudando a aliviar o muco e desobstruir as vias aéreas.
Chá de eucalipto: ajuda a desobstruir as vias aéreas e a aliviar a tosse, além de ter propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas.
Chá de limão e mel: o limão possui vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, e o mel é um excelente expectorante e tem propriedades antibacterianas.
Chá de tomilho: é um poderoso antibacteriano e expectorante, ajudando a aliviar o muco e a tosse.
É importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico adequado, e em casos de sintomas graves é importante procurar um médico.