Não consegui encontrar um artigo específico sobre chá de hibisco na Revista Sou Mais Eu, mas posso fornecer informações sobre este chá.
O chá de hibisco é feito a partir do cálice da flor Hibiscus Sabdariffa, que é originária da África e da Ásia. Ele é conhecido por suas propriedades medicinais e antioxidantes, ajudando a reduzir a pressão arterial, prevenir doenças cardiovasculares, auxiliar na perda de peso e contribuir para a saúde da pele.
O chá é rico em vitamina C, ácido málico, ácido tartárico e ácido cítrico, além de conter antocianinas e quercetina, que são antioxidantes potentes. Sua cor vermelha escura se deve à presença desses compostos.
Para preparar o chá de hibisco, basta ferver água e adicionar as flores secas de hibisco, deixando-as em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. É importante não deixar a água ferver com as flores dentro, pois isso pode diminuir suas propriedades medicinais.
No entanto, vale lembrar que o chá de hibisco pode interagir com alguns medicamentos, como diuréticos e anti-hipertensivos. Por isso, é importante consultar um médico antes de incluir o chá em sua rotina. Além disso, seu consumo deve ser moderado, não ultrapassando 2 a 3 xícaras por dia.