Sim, o chá de camomila possui propriedades calmantes e relaxantes que podem ajudar a acalmar o corpo e a mente. É frequentemente usado como um remédio natural para ajudar a aliviar a ansiedade, o estresse e a insônia.
Isso ocorre porque a camomila contém um composto chamado apigenina, que se liga a certos receptores no cérebro e pode ajudar a reduzir a atividade neuronal, diminuindo assim a ansiedade e a tensão muscular.
Além disso, o chá de camomila também pode ajudar a aliviar dores de cabeça, cólicas menstruais e problemas gastrointestinais, como indigestão e náuseas.
No entanto, é importante lembrar que o chá de camomila não é um substituto para tratamentos médicos adequados e não deve ser usado como único tratamento para condições de saúde graves. É sempre importante consultar um profissional de saúde antes de usar qualquer remédio natural.