Chá de menta verde é uma infusão de folhas da planta Mentha spicata, também conhecida como hortelã-verde. É uma bebida refrescante e aromática que pode ser consumida quente ou fria.
Para preparar o chá de menta verde, basta colocar água para ferver e adicionar as folhas de menta frescas ou secas na proporção de 1 colher de sopa para cada xícara de água. Deixe a infusão por cerca de 5 minutos e coe antes de beber.
O chá de menta verde é conhecido por seus benefícios para a saúde, como ajudar na digestão, aliviar sintomas de náusea e indigestão, além de ter propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Também é utilizado como remédio natural para aliviar dores de cabeça e garganta, bem como para melhorar a respiração.