O chá de capim cidreira é uma excelente opção para aliviar a tosse, pois possui propriedades expectorantes e anti-inflamatórias que ajudam a combater a irritação da garganta e a eliminar o muco acumulado nos pulmões.
Para preparar o chá, basta seguir os passos abaixo:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de capim cidreira fresco ou seco - 1 xícara de água fervente
Modo de preparo: 1. Coloque o capim cidreira em uma xícara. 2. Despeje a água fervente sobre o capim cidreira. 3. Tampe a xícara e deixe descansar por cerca de 10 minutos. 4. Coe o chá e beba quente.
Você pode beber o chá de capim cidreira várias vezes ao dia para aliviar os sintomas da tosse. Além disso, é importante manter-se hidratado e evitar alimentos irritantes, como os muito picantes ou ácidos. Em caso de tosse persistente ou acompanhada de outros sintomas, é importante buscar orientação médica.