O chá verde com abacaxi e hortelã é uma ótima opção para aliviar problemas de digestão, como gases e inchaço. Isso ocorre porque o chá verde tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que auxiliam na digestão e na redução de inflamações, enquanto o abacaxi contém enzimas digestivas que ajudam a quebrar os alimentos e a hortelã possui propriedades antiespasmódicas que relaxam os músculos do trato intestinal.
Para preparar o chá, você precisará de:
1 sachê de chá verde
1 xícara de água quente
3 fatias de abacaxi fresco
Folhas de hortelã fresca
Modo de preparo:
Coloque o sachê de chá verde em uma xícara e adicione a água quente.
Deixe o chá infusionar por cerca de 3 minutos.
Adicione as fatias de abacaxi e as folhas de hortelã.
Deixe o chá descansar por mais 2 minutos.
Retire as fatias de abacaxi e as folhas de hortelã e sirva.
Você pode beber esse chá várias vezes ao dia, especialmente após as refeições para ajudar na digestão. É uma opção saudável e deliciosa para complementar sua dieta.