Chá Verde com Abacaxi e Hortelã para Ajudar a Digestão

O chá verde com abacaxi e hortelã é uma ótima opção para aliviar problemas de digestão, como gases e inchaço. Isso ocorre porque o chá verde tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que auxiliam na digestão e na redução de inflamações, enquanto o abacaxi contém enzimas digestivas que ajudam a quebrar os alimentos e a hortelã possui propriedades antiespasmódicas que relaxam os músculos do trato intestinal.

Para preparar o chá, você precisará de:

  • 1 sachê de chá verde

  • 1 xícara de água quente

  • 3 fatias de abacaxi fresco

  • Folhas de hortelã fresca

Modo de preparo:

  1. Coloque o sachê de chá verde em uma xícara e adicione a água quente.

  2. Deixe o chá infusionar por cerca de 3 minutos.

  3. Adicione as fatias de abacaxi e as folhas de hortelã.

  4. Deixe o chá descansar por mais 2 minutos.

  5. Retire as fatias de abacaxi e as folhas de hortelã e sirva.

Você pode beber esse chá várias vezes ao dia, especialmente após as refeições para ajudar na digestão. É uma opção saudável e deliciosa para complementar sua dieta.

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