Sim, o chá de hortelã é muito benéfico para a saúde. Algumas das principais propriedades terapêuticas da hortelã incluem:
Alívio da dor e das condições inflamatórias: O óleo essencial da hortelã contém mentol, que tem um efeito analgésico e anti-inflamatório.
Propriedades antibacterianas: O chá de hortelã é eficaz na eliminação de bactérias e vírus que causam infecções.
Digestão: A hortelã ajuda a aliviar o inchaço, a dor e a flatulência do trato gastrointestinal.
Saúde respiratória: A hortelã é usada há séculos para tratar problemas respiratórios como a bronquite, sinusite e resfriados.
Saúde bucal: O chá de hortelã é eficaz na prevenção da placa bacteriana e das cáries dentárias.
Saúde mental: A hortelã é conhecida por suas propriedades calmantes e pode ajudar a aliviar a ansiedade e a tensão nervosa.
Em suma, o chá de hortelã é uma bebida saudável e refrescante, repleta de benefícios para a saúde.