Chá de Anis para Gases

O chá de anis é uma ótima opção para quem sofre com gases. Isso porque essa planta tem propriedades carminativas que ajudam a diminuir a produção de gases no intestino e, consequentemente, aliviar o desconforto abdominal.

Para preparar o chá, basta seguir os seguintes passos:

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de sementes de anis
  • 1 xícara de água

Modo de preparo:

  1. Ferva a água em uma panela.

  2. Adicione as sementes de anis e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.

  3. Depois desse tempo, desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.

  4. Coe e beba em seguida, ainda quente.

Dica: Você pode tomar o chá de anis até três vezes ao dia, sempre após as refeições. Para potencializar ainda mais seus efeitos, você pode adicionar um pouco de hortelã fresca ou gengibre ralado ao preparo do chá.

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