Para ajudar na calcificação dos ossos, você pode experimentar o seguinte chá:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de cavalinha seca - 1 colher de sopa de urtiga seca - 1 colher de sopa de folhas de amora seca - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água. 2. Desligue o fogo e adicione as ervas. 3. Tampe a panela e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. 4. Coe e beba quente ou gelado ao longo do dia.
Essas ervas são ricas em minerais como cálcio, silício e magnésio, que são essenciais para a saúde dos ossos. No entanto, lembre-se de que o chá é apenas uma medida complementar e não substitui o tratamento médico adequado. Consulte sempre um profissional de saúde antes de fazer uso de qualquer remédio natural.