Ingredientes:
Modo de preparo:
Coloque a água para ferver em uma panela.
Adicione o pau de canela e o pedaço de gengibre fresco.
Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco antes de coar.
Sirva o chá em uma xícara e beba quente ou morno.
O chá de canela e gengibre é uma ótima opção para ajudar na perda de peso, pois ambos os ingredientes possuem propriedades termogênicas que aceleram o metabolismo e auxiliam na queima de gordura. Além disso, a canela também ajuda a regular o açúcar no sangue, o que pode ajudar a controlar a fome e os desejos por doces.