Não é recomendado o consumo de chás laxantes instantâneos, pois eles geralmente contêm ingredientes artificiais e podem ser prejudiciais à saúde, especialmente se consumidos em excesso. Além disso, é importante lembrar que soluções rápidas e temporárias muitas vezes não resolvem a causa do problema intestinal e podem até mesmo piorar a situação. É melhor optar por uma dieta rica em fibras, beber bastante água e praticar atividade física regularmente para manter a saúde intestinal em dia. Se você está enfrentando problemas persistentes de constipação, é importante procurar um médico para avaliar a causa e indicar o tratamento adequado.