Chá de Limão para Voz

O chá de limão é uma ótima opção para aqueles que desejam melhorar a qualidade da voz. Isso porque o limão é rico em vitamina C e ajuda a limpar as cordas vocais, reduzindo a inflamação e melhorando a ressonância da voz.

Ingredientes:

• 1 limão
• 1 xícara de água
• Mel a gosto

Modo de preparo:

1. Corte o limão em rodelas finas.
2. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até ferver.
3. Adicione as rodelas de limão na água fervente e deixe ferver por mais 2 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por alguns minutos.
5. Coe o chá e adicione mel a gosto.

Beba o chá de limão quente, de preferência duas vezes ao dia. Além do chá, é importante manter a hidratação adequada e evitar o consumo de alimentos e bebidas que irritem as cordas vocais, como refrigerantes e alimentos muito condimentados.