Existem diversos tipos de chás que podem ajudar a aliviar o desconforto causado pelo estômago alto, como por exemplo:
Chá de camomila – ajuda na digestão e alivia a inflamação do estômago;
Chá de hortelã – alivia dores estomacais, náuseas e vômitos;
Chá de gengibre – diminui a acidez estomacal e combate os gases;
Chá de erva-doce – ajuda na digestão dos alimentos e alivia a sensação de estômago cheio.
Para preparar o chá, basta colocar uma xícara de água para ferver e adicionar cerca de 1 a 2 colheres de sopa da erva escolhida. Deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos, coe e beba preferencialmente ainda quente. É importante lembrar que um estilo de vida saudável e uma alimentação equilibrada são essenciais para prevenir problemas estomacais. Caso os sintomas persistam, é recomendado procurar um médico.