Chá para Estômago Alto

Existem diversos tipos de chás que podem ajudar a aliviar o desconforto causado pelo estômago alto, como por exemplo:

  1. Chá de camomila – ajuda na digestão e alivia a inflamação do estômago;

  2. Chá de hortelã – alivia dores estomacais, náuseas e vômitos;

  3. Chá de gengibre – diminui a acidez estomacal e combate os gases;

  4. Chá de erva-doce – ajuda na digestão dos alimentos e alivia a sensação de estômago cheio.

Para preparar o chá, basta colocar uma xícara de água para ferver e adicionar cerca de 1 a 2 colheres de sopa da erva escolhida. Deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos, coe e beba preferencialmente ainda quente. É importante lembrar que um estilo de vida saudável e uma alimentação equilibrada são essenciais para prevenir problemas estomacais. Caso os sintomas persistam, é recomendado procurar um médico.

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