Para preparar o chá de maçã para dor de garganta, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 maçã - 1 colher de chá de mel - 2 xícaras de água
Modo de preparo: 1. Lave bem a maçã e corte-a em pequenos pedaços, incluindo a casca e as sementes. 2. Coloque a maçã e a água em uma panela e leve ao fogo baixo. 3. Deixe cozinhar por cerca de 15 minutos, ou até que a maçã esteja macia. 4. Desligue o fogo e retire a panela do fogão. 5. Com a ajuda de um espremedor de batatas ou de um garfo, amasse bem a maçã até formar um purê. 6. Adicione o mel e misture bem. 7. Coe o chá e sirva quente.
Beba este chá de maçã duas vezes ao dia para aliviar a dor de garganta. O mel ajudará a suavizar a garganta e a maçã fornecerá vitaminas e nutrientes benéficos para o sistema imunológico.