O chá de Tília (ou chá de Tília Européia) é muito utilizado na medicina popular como um calmante natural para combater a ansiedade, insônia, estresse, e também para tratar dores de cabeça, cólicas menstruais e gastrointestinais. Ele é conhecido por suas propriedades sedativas e relaxantes, que ajudam a acalmar o sistema nervoso, reduzir a tensão muscular e promover uma boa noite de sono. Além disso, o chá de Tília também tem efeito anti-inflamatório e antioxidante, sendo útil no combate a resfriados, gripes e infecções respiratórias.