O chá de leão é uma bebida feita com as folhas e raízes da planta Cymbopogon citratus, também conhecida como capim-limão ou erva-cidreira. Ele possui propriedades medicinais que são benéficas para a saúde, tais como:
Estimula o sistema imunológico: o chá de leão é rico em antioxidantes, vitamina C e compostos fenólicos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, protegendo o corpo contra doenças e infecções.
Reduz a inflamação: ele possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a aliviar a dor e a inflamação, reduzindo os sintomas de doenças como artrite, gastrite e doenças cardiovasculares.
Melhora a saúde do sistema digestivo: o chá de leão ajuda a aliviar problemas digestivos como azia, cólicas, diarreia e constipação.
Melhora a saúde mental: ele possui propriedades calmantes que ajudam a aliviar o estresse, a ansiedade e a depressão, melhorando o bem-estar emocional.
Ajuda na perda de peso: o chá de leão é um diurético natural que ajuda a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do corpo, reduzindo o inchaço e auxiliando na perda de peso.
Porém, é importante lembrar que o chá de leão não deve ser usado como tratamento único ou substituto de medicamentos e acompanhamento médico adequado. Antes de incluí-lo em sua dieta, é importante conversar com um profissional de saúde.