O chá de alecrim é conhecido por seus benefícios à saúde, como:
Melhora da digestão: o alecrim é um estimulante natural do trato gastrointestinal, ajudando na digestão dos alimentos e reduzindo problemas como gases, cólicas e constipação.
Melhora da concentração e memória: alguns estudos sugerem que o alecrim pode melhorar a memória e a capacidade cognitiva, além de ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
Alívio do estresse e da ansiedade: o alecrim tem propriedades relaxantes que ajudam a aliviar a tensão e a ansiedade, além de melhorar a qualidade do sono.
Ação anti-inflamatória: o alecrim contém compostos anti-inflamatórios que ajudam a reduzir a inflamação em todo o corpo.
Melhora da circulação sanguínea: o alecrim é um vasodilatador natural e pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, além de reduzir a dor e a inflamação nas articulações.