A Pholia Magra é uma planta originária do cerrado brasileiro e suas folhas são utilizadas para o preparo de um chá com propriedades emagrecedoras. Alguns dos benefícios atribuídos ao chá de Pholia Magra são:
Acelera o metabolismo: as substâncias presentes na planta ajudam a acelerar o metabolismo, favorecendo a queima de gordura e consequentemente, a perda de peso.
Reduz a vontade de comer doces: o chá de Pholia Magra também tem efeito inibidor sobre o apetite, especialmente em relação aos alimentos doces, ajudando a controlar a ingestão de calorias.
Melhora a digestão: a planta é rica em fibras e compostos que auxiliam na digestão, prevenindo problemas como constipação e gases.
Ação diurética: o chá de Pholia Magra ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo, combatendo o inchaço e a retenção de líquidos.
Melhora a resistência física: a planta também tem propriedades que ajudam a aumentar a resistência física, melhorando a disposição para a prática de atividades físicas e exercícios.
No entanto, é importante lembrar que o chá de Pholia Magra deve ser consumido com moderação, pois o excesso pode causar efeitos colaterais como insônia e irritabilidade. Além disso, é fundamental que o consumo do chá esteja associado a uma alimentação equilibrada e à prática regular de exercícios físicos para potencializar os resultados.