Chá Desintoxicar Organismo

Receita de chá para desintoxicar o organismo:

Ingredientes:

• 1 litro de água;
• 1 folha de couve;
• 1 punhado de hortelã;
• 1 pedaço pequeno de gengibre;
• 1 limão.

Modo de preparo:

1. Lave bem todos os ingredientes;
2. Corte a folha de couve em pedaços menores;
3. Descasque o gengibre e corte em pedaços pequenos;
4. Em uma panela, coloque a água para ferver;
5. Quando a água começar a borbulhar, adicione a couve, o gengibre e a hortelã;
6. Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos;
7. Desligue o fogo e deixe esfriar por alguns minutos;
8. Corte o limão em rodelas e adicione ao chá;
9. Sirva quente ou gelado.

Este chá é ótimo para desintoxicar o organismo, pois a couve é rica em antioxidantes e ajudará a eliminar as toxinas do corpo, enquanto o gengibre e a hortelã são ótimos para melhorar a digestão e aliviar sintomas de inchaço. O limão adiciona vitamina C e ajuda a manter o corpo hidratado.