Ingredientes: - 1 limão cortado em rodelas - 1 punhado de folhas de amoreira - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água para ferver. 2. Adicione as rodelas de limão e as folhas de amoreira na água quente. 3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e sirva quente ou gelado. 6. Se desejar, adoce com mel ou açúcar a gosto.
Este chá de amora e limão é rico em vitamina C, antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, e pode ajudar a melhorar a saúde digestiva, imunológica e cardiovascular. É uma bebida refrescante e nutritiva para desfrutar em qualquer época do ano.