O chá de ervas antivirais é uma bebida que combina plantas medicinais que possuem propriedades antivirais, imunomoduladoras e anti-inflamatórias. Essa bebida pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir ou combater infecções virais, como gripes, resfriados e herpes.
Algumas das plantas medicinais mais comuns usadas para fazer o chá de ervas antivirais incluem:
Echinacea: tem ação imunomoduladora e antiviral, sendo bastante usada para prevenir e combater infecções respiratórias.
Gengibre: possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, e ajuda a aliviar sintomas de gripes e resfriados, como dor de garganta, congestão nasal e febre.
Chá verde: é rico em antioxidantes e polifenóis, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a combater vírus e bactérias.
Alho: possui alicina, um composto que tem ação antiviral e antibacteriana, ajudando a prevenir infecções e fortalecer o sistema imunológico.
Erva-cidreira: tem propriedades calmantes e relaxantes, ajudando a aliviar sintomas de ansiedade e insônia, além de possuir ação antiviral e anti-inflamatória.
O chá de ervas antivirais pode ser consumido diariamente, como uma medida preventiva para fortalecer o sistema imunológico e evitar infecções virais. Para prepará-lo, basta colocar as ervas em uma xícara com água quente e deixar em infusão por cerca de 5 minutos. É importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico adequado em caso de infecções virais mais graves.