Chá Detox

O chá detox é uma bebida que combina ingredientes naturais com propriedades desintoxicantes, antioxidantes e anti-inflamatórias. Ele ajuda a eliminar toxinas do corpo, reduzir o inchaço, melhorar o sistema imunológico e promover a perda de peso.

Algumas opções de ingredientes que podem ser usados no chá detox incluem:

• Gengibre: possui propriedades anti-inflamatórias e ajuda a reduzir o inchaço.
• Limão: é rico em vitamina C e antioxidantes, além de ajudar a alcalinizar o corpo.
• Hortelã: possui propriedades calmantes e ajuda a melhorar a digestão.
• Chá verde: é rico em antioxidantes e ajuda a acelerar o metabolismo.
• Canela: ajuda a regular o açúcar no sangue e tem propriedades anti-inflamatórias.
• Dente-de-leão: auxilia na eliminação de toxinas do fígado.

Para preparar o chá detox, basta combinar os ingredientes desejados com água quente e deixar em infusão por alguns minutos. A bebida pode ser consumida quente ou fria e é uma ótima opção para incluir na dieta diária.