O chá de erva louro é uma bebida feita a partir das folhas da planta de louro, que tem um sabor forte e aromático. A erva louro é conhecida por seus benefícios à saúde, incluindo o alívio de dores musculares, a melhora da digestão e o aumento da imunidade. Para fazer o chá, basta colocar algumas folhas de louro em uma panela com água fervente e deixar em infusão por alguns minutos. O chá pode ser consumido quente ou frio e pode ser adoçado a gosto. É importante lembrar que, como qualquer outra planta medicinal, o consumo excessivo pode causar efeitos colaterais, por isso, o chá deve ser consumido com moderação e sempre após a orientação de um profissional de saúde.