O Chá de Cidreira com Limão é uma ótima opção para aliviar os sintomas da gripe, já que a cidreira possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias, enquanto o limão é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Confira a receita:
Ingredientes: - 1 limão - 1 colher de sopa de folhas de cidreira frescas - 1 xícara de água fervente - Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Lave bem o limão e corte-o em rodelas finas, com a casca mesmo. 2. Em uma xícara, coloque as folhas de cidreira e as rodelas de limão. 3. Despeje a água fervente por cima e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 4. Se quiser, adoce com mel a gosto. 5. Sirva ainda quente.
Este chá pode ser consumido até três vezes ao dia, para aliviar os sintomas da gripe e melhorar o sistema imunológico. Lembre-se de que, em casos mais graves, é importante procurar um médico e seguir o tratamento indicado.