Muitas pessoas acreditam que o chá de alecrim é bom para aliviar dores de cabeça, problemas digestivos, problemas respiratórios, ansiedade e insônia. Além disso, o alecrim é uma fonte rica de antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, o que pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e câncer. No entanto, é importante lembrar que os benefícios do chá de alecrim ainda não foram completamente comprovados cientificamente e pode haver efeitos colaterais se consumido em grandes quantidades. Antes de utilizar qualquer tipo de chá como tratamento, é recomendado consultar um profissional de saúde.