Existem diversos chás que são benéficos para a saúde das unhas, mas os mais indicados são:
Chá verde: é rico em antioxidantes que ajudam a fortalecer as unhas e protegê-las das agressões externas.
Chá de cavalinha: é rico em silício, um mineral que estimula o crescimento das unhas e ajuda a fortalecê-las.
Chá de urtiga: é rico em vitaminas e minerais que fortalecem as unhas e ajudam a prevenir a quebra e descamação.
Chá de alecrim: é rico em antioxidantes e possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a manter as unhas saudáveis e bonitas.
Chá de camomila: possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias que ajudam a prevenir a inflamação das cutículas e o enfraquecimento das unhas.
É importante lembrar que o consumo desses chás deve ser feito com moderação e acompanhado de uma alimentação saudável e equilibrada para que os benefícios sejam potencializados e a saúde das unhas seja mantida.