Chá Natural para Dores Nas Articulações

Ingredientes:

  • 1 litro de água
  • 2 colheres de sopa de gengibre ralado
  • 1 colher de sopa de curcuma em pó
  • 1 limão cortado em rodelas
  • Mel a gosto

Modo de preparo:

  1. Leve a água ao fogo até ferver.
  2. Adicione o gengibre, a curcuma em pó e as rodelas de limão.
  3. Deixe ferver por 5 minutos.
  4. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
  5. Coe o chá e adoce com mel a gosto.

Este chá é excelente para reduzir a inflamação nas articulações, aliviando as dores. É recomendado consumi-lo diariamente para obter melhores resultados.

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