O chá de tomilho é uma opção natural para aliviar os sintomas da gripe. Confira a receita:
Ingredientes: - 1 xícara de água - 1 colher de sopa de folhas de tomilho fresco ou seco - 1 colher de sopa de mel
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de tomilho e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. 3. Coe o chá e adicione o mel, misturando bem. 4. Beba quente.
O tomilho contém propriedades antibacterianas e antivirais, além de ajudar a aliviar a tosse e a congestão nasal. O mel pode ajudar a suavizar a garganta irritada e reduzir o desconforto. Tome o chá de tomilho várias vezes ao dia para aliviar os sintomas da gripe. No entanto, se os sintomas persistirem, consulte um médico.