Chá Natural para Garganta Inflamada

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas de eucalipto
• 1 colher de sopa de folhas de hortelã
• 1 colher de sopa de folhas de sálvia
• 1 colher de sopa de mel
• 500 ml de água

Modo de Preparo:

1. Ferva a água em uma panela.

2. Adicione as folhas de eucalipto, hortelã e sálvia na água.

3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.

4. Coe a mistura em uma peneira.

5. Adicione o mel e misture bem.

6. Beba o chá morno ou em temperatura ambiente.

Dica: Você pode adicionar um pouco de suco de limão para dar um toque extra de sabor e para ajudar a aliviar a inflamação da garganta.