Ingredientes: - 1 limão cortado em rodelas; - 1 colher de sopa de chá verde; - 1 colher de sopa de hortelã fresca; - 1 litro de água.
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela; 2. Adicione as rodelas de limão, o chá verde e a hortelã; 3. Deixe o chá descansar por 5 minutos; 4. Coe o chá e sirva.
O chá de limão com chá verde e hortelã é uma ótima opção para quem deseja emagrecer, já que esses ingredientes são diuréticos e ajudam a eliminar as toxinas do organismo. Além disso, o chá verde tem propriedades termogênicas que aceleram o metabolismo, enquanto a hortelã ajuda a reduzir o apetite. Beba o chá diariamente, preferencialmente em jejum, para melhores resultados.