Existem algumas opções de chás que podem ajudar a aliviar os sintomas de alergia, como:
Chá verde: por ser rico em antioxidantes, o chá verde pode ajudar a combater os radicais livres que causam a inflamação nas vias respiratórias.
Chá de camomila: a camomila tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a aliviar a congestão nasal e os sintomas de asma.
Chá de gengibre: o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a aliviar a inflamação nas vias respiratórias, além de ser um ótimo expectorante.
Chá de hortelã: a hortelã pode ajudar a aliviar a congestão nasal e a sensação de coceira na garganta.
Chá de urtiga: a urtiga pode ajudar a reduzir a produção de histamina, que é a substância responsável pelos sintomas de alergia.
É importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico adequado, mas pode ser um complemento natural para aliviar os sintomas de alergia.