Uma opção de chá para desintoxicar o corpo é o chá verde com limão e gengibre:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de chá verde - 1 limão - 1 pedaço de gengibre - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água. 2. Adicione o chá verde e deixe em infusão por cerca de 3 minutos. 3. Em seguida, esprema o suco de limão e rale o gengibre. Adicione ao chá e misture bem. 4. Deixe esfriar um pouco antes de beber.
Esse chá é rico em antioxidantes e vitaminas C e E, que ajudam a desintoxicar o corpo, além de estimular o sistema imunológico e reduzir a inflamação. É importante lembrar que o chá não deve ser usado como substituto de tratamentos médicos e deve ser consumido com moderação. Consulte um profissional de saúde antes de incluir novos alimentos ou bebidas na sua dieta.