Chá Emagrecedor de Limao e Gengibre

Ingredientes:

• 1 limão cortado em fatias
• 1 pedaço de gengibre fresco cortado em fatias (cerca de 2cm)
• 1 litro de água
• 1 colher de sopa de mel (opcional)

Modo de preparo:

1. Coloque a água para ferver e adicione as fatias de limão e gengibre. Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
2. Desligue o fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
3. Coe a mistura e adicione o mel se desejar.
4. Beba ao longo do dia, quente ou frio.

Benefícios:

O limão é rico em vitamina C e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e combater inflamações. Além disso, o limão tem propriedades alcalinizantes, que ajudam a equilibrar o pH do corpo e favorecem a perda de peso.

O gengibre é um poderoso anti-inflamatório e termogênico natural, que acelera o metabolismo e ajuda a queimar gorduras. O gengibre também é rico em antioxidantes, que combatem os radicais livres e ajudam a prevenir o envelhecimento precoce.

Juntos, o limão e o gengibre formam um poderoso chá emagrecedor, que ajuda a desintoxicar o organismo e acelerar a perda de peso. Além disso, o chá de limão e gengibre é uma ótima opção para quem quer manter o corpo saudável e fortalecer o sistema imunológico.