Ingredientes:
- 2 xícaras de água
- Casca de 1 laranja
- Mel ou açúcar (opcional)
Modo de preparo:
- Lave bem a laranja e retire a casca com cuidado para não pegar a parte branca.
- Coloque a casca em uma panela com a água e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
- Desligue o fogo e coe o chá.
- Se desejar, adoce com mel ou açúcar a gosto.
- Sirva ainda quente.
Observação: Este chá ajuda a aliviar os sintomas da gripe, como tosse, dor de garganta e congestão nasal. É importante lembrar que este chá é apenas um complemento ao tratamento médico, e por isso, se os sintomas persistirem, procure um profissional de saúde.