Chá de Casca de Laranja para Gripe

Ingredientes:

  • 2 xícaras de água
  • Casca de 1 laranja
  • Mel ou açúcar (opcional)

Modo de preparo:

  1. Lave bem a laranja e retire a casca com cuidado para não pegar a parte branca.
  2. Coloque a casca em uma panela com a água e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
  3. Desligue o fogo e coe o chá.
  4. Se desejar, adoce com mel ou açúcar a gosto.
  5. Sirva ainda quente.

Observação: Este chá ajuda a aliviar os sintomas da gripe, como tosse, dor de garganta e congestão nasal. É importante lembrar que este chá é apenas um complemento ao tratamento médico, e por isso, se os sintomas persistirem, procure um profissional de saúde.

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