O chá de limão e gengibre é uma excelente opção para aliviar a tosse e outras irritações respiratórias. Confira a receita:
Ingredientes: - 1 limão siciliano - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 3cm) - 1 colher de sopa de mel - 2 xícaras de água
Modo de preparo: 1. Descasque e corte o gengibre em fatias finas. 2. Esprema o suco do limão. 3. Em uma panela, coloque a água e o gengibre e leve ao fogo médio. Deixe ferver por cerca de 5 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe esfriar por alguns minutos. 5. Coe o chá e adicione o suco de limão e o mel. 6. Mexa bem e sirva ainda quente.
O chá de limão e gengibre é uma opção natural e eficaz para aliviar a tosse, pois o gengibre é um anti-inflamatório natural que ajuda a reduzir a inflamação nos pulmões, e o limão ajuda a aliviar a dor de garganta. O mel, por sua vez, tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que ajudam a acalmar a tosse.