Chá para Emagrecer com Louro e Canela

Ingredientes:

  • 1 litro de água
  • 2 folhas de louro
  • 1 pau de canela

Modo de preparo:

  1. Ferva a água em uma panela.

  2. Adicione as folhas de louro e o pau de canela.

  3. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos.

  4. Coe e sirva ainda quente.

O chá de louro e canela é uma excelente opção para quem quer emagrecer, pois ambos os ingredientes possuem propriedades que ajudam a acelerar o metabolismo e a queimar gorduras. Além disso, o chá é diurético, o que ajuda a eliminar as toxinas do corpo e a reduzir a retenção de líquidos. É importante lembrar que o chá deve ser consumido como auxiliar em uma dieta equilibrada e uma rotina de exercícios físicos.

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