O chá de hibisco pode ser uma opção natural e eficaz para aliviar a cólica menstrual. Isso porque a planta possui propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antiespasmódicas, que ajudam a reduzir o desconforto e a dor causados pela menstruação.
Para preparar o chá de hibisco, basta colocar uma colher de sopa de flores secas de hibisco em uma xícara de água quente e deixar em infusão por alguns minutos. Em seguida, é só coar e beber o chá ainda quente.
É importante lembrar que o chá de hibisco não deve ser consumido em excesso, pois pode provocar efeitos colaterais como diarreia, náuseas e tonturas. Além disso, mulheres grávidas ou em período de amamentação devem evitar o consumo da planta.
Consulte sempre um médico antes de utilizar qualquer tipo de planta medicinal para tratar a cólica menstrual ou outros problemas de saúde.