Para fazer o chá de casca de abacaxi com gengibre para gripe, siga os passos abaixo:
Ingredientes: - 1/2 abacaxi com casca - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 3 cm) - 1 litro de água - Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Descasque e corte o abacaxi em pedaços grandes, reserve a casca; 2. Descasque e corte o gengibre em fatias finas; 3. Coloque a casca de abacaxi, o gengibre e a água em uma panela e leve ao fogo médio; 4. Deixe ferver por cerca de 20 minutos, até que a casca de abacaxi esteja macia; 5. Desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos; 6. Coe o líquido em uma peneira; 7. Se quiser, adoce com mel a gosto.
O chá de casca de abacaxi com gengibre é uma opção natural e eficaz para ajudar a combater a gripe, pois o gengibre é um anti-inflamatório natural que ajuda a reduzir a dor de garganta e a congestionar as vias aéreas, enquanto a casca do abacaxi contém bromelina, uma enzima que ajuda a combater a inflamação e fortalecer o sistema imunológico. Além disso, o chá é uma excelente fonte de hidratação, o que é essencial para o tratamento da gripe.