Uma opção de chá para ajudar a aliviar enjoo e náuseas é o chá de gengibre. Para prepará-lo, você precisará de:
- 1 pedaço de raiz de gengibre fresco (cerca de 5cm)
- 500ml de água
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
Modo de preparo:
- Descasque o gengibre e corte em fatias finas.
- Em uma panela, aqueça a água até começar a ferver.
- Adicione o gengibre e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.
- Retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
- Coe o chá em uma xícara e, se desejar, adicione o mel para adoçar.
O gengibre é conhecido por sua propriedade anti-inflamatória e ajuda a aliviar náuseas e vômitos. No entanto, é sempre importante lembrar que se os sintomas persistirem ou piorarem, é necessário procurar um médico.