Chá para Enjoo e Nauseas

Uma opção de chá para ajudar a aliviar enjoo e náuseas é o chá de gengibre. Para prepará-lo, você precisará de:

  • 1 pedaço de raiz de gengibre fresco (cerca de 5cm)
  • 500ml de água
  • 1 colher de sopa de mel (opcional)

Modo de preparo:

  1. Descasque o gengibre e corte em fatias finas.
  2. Em uma panela, aqueça a água até começar a ferver.
  3. Adicione o gengibre e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.
  4. Retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
  5. Coe o chá em uma xícara e, se desejar, adicione o mel para adoçar.

O gengibre é conhecido por sua propriedade anti-inflamatória e ajuda a aliviar náuseas e vômitos. No entanto, é sempre importante lembrar que se os sintomas persistirem ou piorarem, é necessário procurar um médico.

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