O chá de canela pode ajudar a aliviar a dor de garganta devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Para preparar o chá, siga os passos:
Ingredientes: - 2 paus de canela - 500 ml de água - Mel a gosto
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela e, em seguida, adicione os paus de canela. 2. Deixe ferver por 10 minutos. 3. Coe o chá e adoce com mel a gosto, mexendo bem.
Beba o chá ainda quente, em pequenos goles, várias vezes ao dia. Além disso, é importante manter uma boa hidratação e descansar bem para melhorar os sintomas de dor de garganta. Caso a dor persista por mais de três dias, procure um médico.