O chá de casca de abacaxi com gengibre é uma ótima opção para aliviar a tosse. A casca de abacaxi contém uma substância chamada bromelina, que ajuda a reduzir a inflamação das vias respiratórias, enquanto o gengibre é um anti-inflamatório natural que ajuda a aliviar a dor de garganta e a reduzir a congestão nasal.
Ingredientes:
1 casca de abacaxi
1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5 cm)
1 litro de água
Mel (opcional)
Modo de preparo:
Lave bem a casca de abacaxi e corte em pequenos pedaços.
Descasque o gengibre e corte em fatias finas.
Em uma panela grande, coloque a casca de abacaxi, o gengibre e a água.
Leve ao fogo médio e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
Retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
Coe o chá e adicione mel a gosto, se desejar.
Sirva quente e tome ao longo do dia. Você pode guardar o chá na geladeira por até 3 dias.
Lembre-se de que este chá não substitui o tratamento médico e é importante consultar um profissional de saúde se a tosse persistir.