O chá de limão e gengibre é uma excelente opção para aliviar a dor de garganta. Esses ingredientes possuem propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e analgésicas, capazes de reduzir a inflamação e a irritação na garganta.
Para preparar o chá de limão e gengibre, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Lave o limão e o gengibre e corte em rodelas finas.
Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até ferver.
Adicione as rodelas de limão e gengibre na água fervente e deixe cozinhar por 10 minutos.
Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
Coe o chá e adicione mel a gosto.
Beba o chá de limão e gengibre 2 a 3 vezes ao dia, enquanto sentir a garganta inflamada ou irritada.
Lembre-se de que o chá de limão e gengibre não substitui o tratamento médico e deve ser usado como um complemento para aliviar os sintomas de dor na garganta. Se os sintomas persistirem ou piorarem, é importante procurar um médico para uma avaliação adequada.