A carqueja é uma planta medicinal bastante utilizada no Brasil, especialmente para ajudar a tratar problemas de digestão. Já o gengibre é reconhecido por suas propriedades termogênicas, ou seja, ele acelera o metabolismo, ajudando a queimar mais calorias.
Juntos, carqueja e gengibre podem ajudar a emagrecer de forma saudável e natural. Para preparar o chá, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Coloque a água para ferver em uma panela.
Quando a água começar a borbulhar, adicione a carqueja e o gengibre.
Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá e sirva em seguida.
Tomar o chá de carqueja com gengibre regularmente pode ajudar a eliminar toxinas do organismo, melhorar o funcionamento do sistema digestivo e acelerar o metabolismo, contribuindo para a perda de peso. No entanto, é importante lembrar que, para emagrecer de forma saudável e duradoura, é preciso seguir uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas regularmente.