Existem alguns tipos de chás que podem ajudar a aliviar dores e inflamações na garganta. Confira algumas opções:
Chá de camomila: Possui propriedades anti-inflamatórias e calmantes que podem ajudar a aliviar a dor e o desconforto na garganta.
Chá de hortelã: Além de ter um efeito refrescante na boca, a hortelã possui propriedades antibacterianas que podem ajudar a combater as infecções na garganta.
Chá de salvia: A salvia possui substâncias que ajudam a reduzir a inflamação e a dor na garganta. Além disso, o chá de salvia ajuda a acalmar a irritação e o desconforto na garganta.
Chá de gengibre: O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação na garganta. Além disso, o chá de gengibre também ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a fortalecer o sistema imunológico.
Para fazer o gargarejo de chá, basta preparar o chá normalmente e deixar esfriar até a temperatura ambiente. Em seguida, basta gargarejar o chá por alguns minutos, de preferência três vezes ao dia. É importante lembrar que o gargarejo não substitui o tratamento médico, portanto, em caso de dor persistente, é fundamental procurar um médico especialista.