Chá para a Tosse com Expectoração

Uma boa opção de chá para aliviar a tosse com expectoração é o chá de guaco com mel e limão. O guaco é uma planta com propriedades expectorantes e ajuda a eliminar o muco acumulado nos pulmões, enquanto o mel e o limão possuem propriedades antibacterianas e suavizam a garganta.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas de guaco secas
• 1 limão
• 1 colher de sopa de mel
• 500ml de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água e adicione as folhas de guaco.
2. Abaixe o fogo e deixe por cerca de 5 minutos.
3. Coe o chá e adicione o suco de limão e o mel.
4. Beba duas a três xícaras por dia, preferencialmente após as refeições.

Lembre-se de que, em caso de persistência da tosse e secreção, é importante procurar um médico para avaliação e tratamento adequados.