Existem várias plantas que podem ajudar a aliviar a dor da enxaqueca. Aqui estão algumas opções de chá de plantas que você pode experimentar:
Camomila: a camomila tem propriedades calmantes e anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar a tensão e a dor de cabeça.
Hortelã-pimenta: a hortelã-pimenta também pode ajudar a aliviar a dor de cabeça, graças às suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.
Gengibre: O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação no cérebro que pode causar enxaquecas.
Valeriana: A valeriana é uma erva com propriedades calmantes que pode ajudar a aliviar a dor de cabeça e o estresse causados pela enxaqueca.
Lavanda: A lavanda tem propriedades calmantes que podem ajudar a relaxar o corpo e a reduzir a tensão muscular que pode causar enxaquecas.
Para preparar qualquer um desses chás, basta adicionar uma colher de sopa da planta seca em uma xícara de água quente e deixar em infusão por 10-15 minutos. Beba o chá duas a três vezes por dia ou quando sentir os sintomas da enxaqueca. Lembre-se de consultar um médico antes de tomar qualquer suplemento ou tratamento alternativo.