Chá para Gripe com Limão e Gengibre

Ingredientes:

• 1 limão cortado em rodelas
• 1 pedaço de gengibre (3cm) cortado em fatias finas
• 1 litro de água
• Mel a gosto

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água para ferver.
2. Adicione as rodelas de limão e as fatias de gengibre na água quente.
3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos em fogo baixo.
4. Coe a mistura e adicione mel a gosto.
5. Sirva quente.

Este chá é rico em vitamina C e tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes do gengibre, além de ser um ótimo expectorante natural. Ideal para aliviar sintomas de gripe e resfriado.