Chá de Gengibre com Mel para Dor de Garganta

O chá de gengibre com mel é um excelente remédio caseiro para aliviar a dor de garganta. O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, enquanto o mel é um antibacteriano natural que ajuda a reduzir a inflamação e acalma a garganta irritada.

Ingredientes:

• 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 2 cm)
• 1 xícara de água
• 1 colher de sopa de mel

Modo de preparo:

1. Descasque e corte o gengibre em pedaços pequenos e finos.
2. Coloque o gengibre na água e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
3. Coe o chá e deixe esfriar um pouco.
4. Adicione uma colher de sopa de mel e misture bem.
5. Beba o chá ainda morno, mas não muito quente.

Você pode beber o chá de gengibre com mel várias vezes ao dia para aliviar a dor de garganta. Além disso, você também pode adicionar limão ou canela para dar um sabor extra e aumentar ainda mais suas propriedades anti-inflamatórias.