Para ajudar a tratar flatulência, uma boa opção é preparar um chá com as seguintes ervas:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de erva-doce - 1 colher de sopa de raiz de gengibre fresco - 1 colher de sopa de folhas de hortelã-pimenta
Modo de preparo: 1. Coloque as ervas em uma panela com 500 ml de água e leve ao fogo. 2. Deixe ferver por cerca de 5 minutos, em seguida, desligue o fogo e tampe a panela. 3. Deixe em infusão por mais 10 minutos e coe.
Posologia: Tomar 1 xícara deste chá após as principais refeições ou quando sentir desconforto abdominal causado pela flatulência.
Este chá ajuda a aliviar o desconforto abdominal causado pela flatulência e ajuda a melhorar a digestão. É importante lembrar que é essencial buscar orientação médica para identificar as causas da flatulência e outros sintomas, como dor abdominal, náuseas e diarreia.