O chá emagrecedor de 5 ervas é uma mistura de plantas que auxiliam na perda de peso e na eliminação de toxinas do organismo. As cinco ervas que compõem essa receita são:
Chá verde: com propriedades termogênicas, o chá verde acelera o metabolismo e ajuda a queimar gorduras.
Hibisco: rico em antioxidantes, o hibisco auxilia no controle da pressão arterial e no emagrecimento.
Cavalinha: essa erva é diurética, ou seja, ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo, reduzindo o inchaço.
Erva-doce: além de melhorar a digestão, a erva-doce é um bom aliado na perda de peso, pois tem propriedades que diminuem a fome.
Alecrim: essa erva é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e digestivas, ajudando a desintoxicar o corpo.
Para fazer o chá emagrecedor de 5 ervas, basta misturar 1 colher de sopa de cada erva em uma xícara de água quente e deixar por cerca de 5 minutos. É importante não exagerar na quantidade de chá, já que o excesso pode causar efeitos colaterais. O ideal é consumir até 3 xícaras por dia, preferencialmente após as refeições.